Как да тренираме мозъка си

[vanq]

Психолога Тери Хорн и биохимикът Саймън Уутън,съавтори на книгата "Как да тренираме мозъка си",твърдят,че начинът ни на живот е изключително важен за поддържането на отлична умствена форма.Някои от тяхните съвети са всеизвестни,като този,че стресът влияе зле,но те твърдят,че и телевизионните сериали също са вредни за мозъка (най-накрая някой да го докаже)и че човек е по-добре да ограничи общуването си с вечно оплакващи се и цинични хора.И още един техен съвет-яжте черен шоколад,закусвайте студено месо и риба и правете много секс!Черният шоколад съдържа много от химикалите,които изобилстват в мозъка,когато той работи добре и отпуска мускулите около кръвоносните съдове и така подобрява притока на кръв към мозъка,колкото до секса,в четири от седемте му фази се произвеждат химикали,които засилват мисловния процес.