Не мисля, че може да се направи нещо в случая. HEVC/H.265 и особено AV1 са по-тежки за декодиране формати от AVC/H.264. Процесорът ти е стар, а видео картата няма хардуерно ускорение за декодирането на въпросните формати.
По принцип при кодиране на видео в AVC, HEVC и AV1 има възможност за спиране на някои вътрешни филтри, което олекотява работата на декодера в последствие. Това е най-вероятното обяснение според мен защо някои файлове се възпроизвеждат гладко, докато други — не. Т.е. някои от файловете са с видео, при чието кодиране са спрени въпросните филтри, което ги прави достатъчно „леки“ за декодиране, та системата успява да се справи.
Виждам следните варианти:
1) примиряваш се със ситуацията;
2) правиш ъпгрейд/сменяш компютъра;
3) търсиш си файлове с AVC (H.264) видео, за което видео картата ти има ускорение.